Kosteloos kennismaken · ontdek welke vorm van Jij Eerst bij jou past
Plan je kennismaking hier.
Ik weet hoe makkelijk het is om jezelf ergens tussen alles wat je draagt en regelt kwijt te raken en ook hoe veel er kan veranderen wanneer je jezelf weer serieus gaat nemen in wat je voelt, nodig hebt en wilt.
Dat is precies waar ik vrouwen in mijn praktijk bij begeleid.
Jarenlang was ik degene die regelde, doorging en klaarstond voor anderen. Als moeder, partner, vriendin, collega en dochter. Aan de buitenkant draaide alles gewoon door, maar ergens onderweg was ik mezelf steeds meer kwijtgeraakt. Ik was zo gewend geraakt aan kijken naar wat een ander nodig had, wat verstandig was en wat er van mij verwacht werd, dat ik nauwelijks nog stilstond bij mezelf. Wat voel ik? Wat wil ik? Waar ligt mijn grens?
Begin 2021 begon ik anders naar mezelf te kijken. Ik ontdekte hoeveel van wat ik deed automatisch ging en hoe lastig het is om iets anders te doen, zelfs wanneer je rationeel allang begrijpt wat er gebeurt.
Juist dat fascineerde me. Waarom weten we soms precies wat we anders willen en vallen we op het moment zelf toch terug in hetzelfde patroon?
Mijn eigen proces bracht me uiteindelijk bij Integratieve Counseling. Ik besloot te studeren aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie en ontdekte dat dit precies is waar mijn hart ligt: mensen helpen om niet alleen te begrijpen wat er gebeurt, maar zichzelf daarin ook steeds beter te leren kennen.
Die combinatie van mijn eigen ervaring en professionele kennis neem ik nu mee mijn praktijk in.
Cliënten omschrijven mij vaak als rustig, open en betrokken. Iemand bij wie ze zich snel veilig voelen, zonder oordeel en zonder het gevoel dat ze iets hoeven op te houden.
Tegelijkertijd ben ik ook duidelijk. Ik luister, stel vragen, spiegel wat ik zie en prik soms door iets heen waar je zelf nog niet bij kwam. Niet om je te vertellen wat je moet doen, maar juist om je te helpen zelf beter te voelen en begrijpen wat er bij jou gebeurt.
Wat voor mij belangrijk is, is dat je je bij mij gezien voelt en dat we ergens komen. Dat er ruimte is voor emoties, maar ook voor praktische inzichten waar je in je dagelijks leven echt iets mee kunt.
Misschien kun je precies benoemen wat er speelt en herken je je patronen allang. Toch merk je dat je op het moment dat iets je raakt weer hetzelfde doet. Daarom kijken we niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat er in jou gebeurt en wat je op zo’n moment nodig hebt.
Ik ben Integratief Counselor, opgeleid aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie. Ik werk niet vanuit één vaste methode, maar stem af op wat jij nodig hebt. Soms betekent dat praten en onderzoeken, een andere keer werken we met oefeningen, een opstelling of waar passend met het onderbewuste.
Voor jou als je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken en merkt dat inzicht alleen niet genoeg is. Misschien heb je al veel over jezelf uitgezocht, misschien voel je alleen dat je niet op dezelfde manier door wilt blijven gaan. Beide zijn genoeg om te beginnen.
Geen oordeel en geen standaard stappenplan. Wel iemand die luistert, doorvraagt, spiegelt en benoemt wat opvalt. Zodat je niet alleen beter begrijpt wat er gebeurt, maar ook steeds beter leert voelen wat voor jou klopt en daar naar kunt handelen.
Wil je weten of mijn manier van werken bij jou past?
Tijdens een kosteloze kennismaking bespreken we waar je tegenaan loopt en waar je behoefte aan hebt.