Coaching & Counseling · Hoek van Holland
Je weet wat je anders wilt.
Waarom doe je dan
toch hetzelfde?
Je hebt al vaak genoeg bedacht dat je meer rust wilt, eerder je grens wilt aangeven, minder wilt twijfelen of niet alles zelf hoeft op te lossen. Toch merk je dat je op het moment zelf, weer in hetzelfde patroon belandt.
Je herkent dit misschien
Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee wilde zeggen.
Je laat iets aan een ander over, maar zolang het niet gebeurt blijft het in je hoofd zitten.
Je hebt eindelijk tijd om te zitten, maar merkt dat je toch alweer opstaat omdat er nog iets moet.
Een opmerking van iemand blijft langer hangen dan je zou willen.
Je weet rationeel heel goed wat je wilt, maar zodra je geraakt wordt doe je toch weer wat je eigenlijk niet meer wilde.
Misschien is dat nog wel het frustrerendste: je weet het eigenlijk allemaal al.
“
Je hoeft niet nog beter te leren wat je anders zou moeten doen.
De vraag is: wat wordt er in jou geraakt waardoor
je toch steeds hetzelfde blijft doen?
- Nadèche
Even voorstellen
Nadèche Kunz,
dat ben ik
Moeder, partner, vriendin en Integratief Counselor. Ik weet zelf heel goed, hoe makkelijk het is om jezelf ergens tussen al die rollen kwijt te raken.
Jarenlang was ik degene die regelde, zorgde, doorging en klaarstond voor anderen. Aan de buitenkant draaide alles gewoon door, maar ergens onderweg was ik mezelf steeds meer kwijtgeraakt.
Mijn eigen proces veranderde niet alleen hoe ik naar mezelf keek, maar liet me ook ontdekken waar mijn hart ligt: mensen begeleiden in hun eigen proces.
Daarom besloot ik Integratieve Counseling te gaan studeren aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie. Inmiddels begeleid ik vanuit mijn praktijk in Hoek van Holland vrouwen om niet alleen te begrijpen wat er gebeurt, maar zichzelf daarin ook steeds beter te leren kennen.
Mijn aanpak
Begrijpen waarom je iets doet,
betekent niet dat je het ook anders kunt doen.
Je kunt je patronen herkennen en precies weten wat je anders zou willen. Toch kun je op het moment dat je geraakt wordt weer in dezelfde reactie schieten. Daarom kijken we niet alleen naar wat je denkt en doet, maar ook naar wat er op zo’n moment in jou gebeurt.
Mijn aanpak
Zo kunnen we samen werken
Je weet wat je anders wilt, maar merkt dat je toch steeds terugvalt in dezelfde patronen. Binnen Jij Eerst werken we aan wat daar gebeurt. Welke vorm bij jou past, hangt af van hoeveel persoonlijke verdieping en begeleiding je nodig hebt.
Jij Eerst · Groep
Samen met maximaal zes vrouwen ga je aan de slag met het herkennen van je patronen, triggers, gevoelens en behoeften. Je leert steeds eerder zien wat er bij jou gebeurt en oefent om daar in je dagelijks leven anders mee om te gaan.
Vanaf
997,-
Jij Eerst · 1 op 1
Twaalf weken volledig afgestemd op jou. We blijven niet alleen bij herkennen en begrijpen, maar werken individueel met wat er onder jouw patronen geraakt wordt. Met 8 sessies én persoonlijke begeleiding tussen de sessies door.
2197,-
Jij Eerst · VIP
Voor als je behoefte hebt aan intensievere begeleiding en meer nabijheid tijdens je proces. Maximaal vier maanden, maximaal 10 sessies en veel directer contact met mij wanneer er in je dagelijks leven iets gebeurt.
4497,-
Weet je nog niet welke vorm bij je past? Dat hoef je ook niet vooraf te weten. Tijdens een kennismaking kijken we samen naar waar je tegenaan loopt en welke vorm van begeleiding daarbij aansluit.
Geloof jij alles wat je denkt?
Soms voelt een gedachte zo waar, dat je er automatisch naar gaat handelen. Je past je aan, gaat twijfelen, trekt iets naar jezelf toe of maakt jezelf verantwoordelijk voor iets wat misschien helemaal niet van jou is.
In dit gratis werkboek sta je stil bij de gedachten die steeds terugkomen en ontdek je wat ze met je doen. Een laagdrempelige eerste stap om jezelf en je automatische patronen beter te leren herkennen.
De podcast
Jij Eerst
Podcast
Over patronen die je allang herkent en toch blijft herhalen. Over jezelf kwijtraken in zorgen, aanpassen, controle en verwachtingen en over steeds beter voelen wat jij nodig hebt.
